Übungsleiter/innen Fortbildung (2. Lizenzstufe)

141-3540

Sturzprävention - ein neuer Trend oder Notwendigkeit?

Stürze sind eine erhebliche Gefahr für die Gesundheit im Alter. Das Thema Sturzprävention gewinnt aufgrund der demographischen Entwicklung mehr und mehr an Bedeutung. Stürze im Alter können gravierende Folgen haben und somit zu einem Mobilitätsverlust, eingeschränkter Selbstständigkeit, Isolation, Pflegebedürftigkeit und verringerter Lebensqualität führen. Gezielte Bewegungsprogramme können dazu beitragen, die Sturzgefahr zu verringern und zu mehr Standfestigkeit und Bewegungssicherheit zu führen und diese so lange wie möglich zu erhalten.

 Ziele dieser Fortbildung:

• Die TN lernen die Bedeutung von Bewegungsprogrammen „Sturzprävention“ vor dem Hintergrund der demographischen Entwicklung kennen.
• Die TN erwerben Kenntnisse über die spezifischen konstitutionellen, psychologischen und biologischen Voraussetzungen Älterer in Bezug auf ein Bewegungsangebot „Sturzprävention“.
• Die TN erwerben Fertigkeiten ein Bewegungsangebot „Sturzprävention“ zu gestalten, oder die Inhalte in ihre bereits bestehenden Kurse zu integrieren.

• Die TN lernen die „verpflichtenden Inhalte“ eines Bewegungsprogramms „Sturzprävention“ kennen. Die TN haben die Möglichkeit zur Erprobung sowie zur Modifikation der Inhalte. Sie bringen eigene Erfahrungen ein und tauschen sich untereinander aus.

Inhalte der Fortbildung:

• Hintergrundwissen zum Thema Sturzprävention: Sturzrisiken, mögliche Folgen etc.

• Definition und Auseinandersetzung mit der Zielgruppe „Ältere“

• Spezifische Alterungsprozesse, Erkrankungen die im hohen Alter häufiger auftreten

• Bedeutung der psycho-sozialen Komponente in Bewegungsangeboten

• Zielgruppenspezifische Organisationsformen / Differenzierung / Stundenplanung   

• Koordinationsschulung: insbesondere: Balance- Training

• Krafttraining

• „Multi tasking“

• Weitere Inhaltsschwerpunkte der Sturzprävention

Ort: MG-Rheindahlen, Mehrzweckhalle Gerkerath

Leitung: Ursel Weingärtner

Termine: Sa. 25.02.2012    09.00-17.00 Uhr

So. 26.02.2012    09.00-15.30 Uhr

Sa. 14.04.2012    09.00-17.00 Uhr

So. 15.04.2012    09.00-15.30 Uhr

Kosten:  80,00 Euro (100,00 Euro vereinsungebunden)

Meldeschluss: 15. Februar 2012

Hinweis: 1.Wochenende reicht zur ÜL-C-Lizenzverlängerung!